小山久美 効果
小山久美の「大人から始めるバレエレッスン」って効果あるの？
「小山久美 大人から始めるバレエレッスン 〜エトワールへのファーストステップ〜」は、40歳を過ぎたバレエ初心者の主婦が、1日20分、自宅でレッスンしただけで、バレエが踊れるようになった秘密がわかるマニュアルです。
筆者の小山久美さんは、プロのバレエダンサーとして、またバレエの指導者として、40年以上バレエに携わってきました。
これまでに、「おもいっきりイイ!!テレビ」などのテレビに出演したり、雑誌に掲載されています。
「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、小山久美さんが、普段バレエ教室で教えている大人になってからでも始められるバレエレッスンと同じ内容で、ストレッチから基礎、バーレッスンからセンターレッスンまでとりいれた本格的なバレエレッスンDVDです。
初心者でもわかりやすいように、バレエの用語などの説明や体の動かし方などを、丁寧に解説をしながら作ってあります。
1日20分、自宅でレッスンするだけで、バレエが踊れるようになるDVDです。
さらに、このDVDには、さらにバレエを楽しんでもらうための特典まで付いています。
「バレエに効果のある綺麗な身体になるトレーニング法」
「正しいバレエ教室の選び方のポイント」
「小山流トゥシューズの使い方」と、魅力満載です。
「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」で40歳からでもバレエが踊れるようになった秘密をみてみてください。
